Hier findest Du die häufig gestellten Fragen. Solltest Du darüber hinaus Fragen haben, kannst Du mich gerne kontaktieren.
Das Schlafcoaching richtet sich an Familien, die durch ihre Schlafsituation belastet sind. Mein Angebot soll Dir Wissen rund um das Thema Babyschlaf vermitteln. In meinem Coaching gibt es keine starre Verfahrensweise und keine Musterlösung. Jedes Kind und jede Familiensituation ist einzigartig und so sind auch die Lösungsansätze und der Weg zum gemeinsamen Ziel verscheiden.
Das Coaching kann nach Deinen Wünschen online, telefonisch oder je nach Wohnort bei Dir zuhause stattfinden.
Du wohnst im Umkreis: Remscheid, Wuppertal, Solingen, Radevormwald, Hückeswagen oder Wermelskirchen? Dann ist eine Anfahrt zu Dir für mich kein Problem. Für alle anderen Städte und Situationen, in denen eine persönliche Betreuung gewünscht oder notwendig ist, finden wir gemeinsam eine Lösung.
Eine Erfolgsgarantie gibt es beim Coaching nicht. Ich gebe Dir aber ganz viel Wissen, wertvolle Tipps und eine umfangreiche Analyse zu Eurer Situation an die Hand. Unser gemeinsamer Weg benötigt möglicherweise etwas Zeit und Geduld. Ich setzte auf die konsequente Erfüllung der Bedürfnisse nach Liebe, Nähe, Geborgenheit sowie Sicherheit und stärke den vertrauten Umgang zwischen Dir und Deinem Kind. Wir erarbeiten gemeinsam kurzfristige Ziele, die Dir im Hier und Jetzt helfen werden und vereinen diese mit Deinen langfristigen Zielen. Du bekommst fundiertes Wissen sowie auf Deine Situation abgestimmte Handlungsvorschläge an die Hand, sodass du Experte Eurer Schlafsituation wirst.
Du hast vielleicht schon einmal von sogenannten „Schlafprogrammen“ gehört, in denen hilfesuchenden Eltern geraten wird, ihr Kind schreien zu lassen und auf die Bedürfnisse des Kindes nicht zu reagieren. Den Eltern wird empfohlen, in der Einschlafsituation, ihrem Kind Empathie zu verweigern. Für das Kind kann dies ein prägendes und nachhaltiges Ereignis darstellen. Ein Kind in einer solchen Situation spürt, dass seine Empfindungen und Bedürfnisse nichts wert sind. Seine Ängste und Hilferufe werden nicht einmal von seinen engsten Bezugspersonen gehört. Es lernt, dass es sich auf seine vertrautesten Personen nicht verlassen kann. Aus diesem Grund distanziere ich mich ganz klar von jeglichen Methoden, in denen die Bedürfnisse des Kindes nicht gehört werden. Mein Beratungsangebot ist nicht dafür geeignet, sich komplett aus der Schlafbegleitung herauszuziehen. Mein Angebot wird Dir jedoch helfen, beispielsweise die Einschlafbegleitung um einiges zu erleichtern, sodass dann mehr Raum für Deine Bedürfnisse vorhanden ist.
Dein Kind spürt, dass es sich auf Dich und Deine konstante Liebe und Fürsorge verlassen kann. Es lernt, dass Ängste, Sorgen, Unsicherheiten, Überforderungen, etc. keine negativen Eigenschaften sind, sondern Gefühle, die gesehen und gelebt werden dürfen. Es erfährt Begleitung, auch wenn es mit seinen Gefühlen und eigenen Bedürfnisse selbst überfordert ist. Du gibst Deinem Kind mit wie Empathie sich anfühlt und dass es sich lohnt, vertrauensvolle Beziehungen einzugehen.
Dein Kind erlebt einen respektvollen Umgang und ein harmonisches Miteinander.
Der kleine Mensch, welcher mit Deiner Liebe aufwächst, wird spüren, dass seine Persönlichkeit jederzeit und ohne Bedingungen angenommen wird.
Du schenkst deinem Kind jede Menge Urvertrauen. Es wird wissen, dass es beschützt, bestärkt und sicher geleitet wird.
Durch die innere Stärke, die Du Deinem Kind mit auf den Weg gibst, wird es auch im späteren Leben besser mit seelischen Herausforderungen wie Stress, Krisen oder Verlusten umgehen können.
Unabhängig von den unzähligen positiven Erfahrungsberichten von Frauen, die mit einer mentalen Geburtsbegleitung selbstbestimmt geboren haben, gibt es einige Ergebnisse aus verschiedenen Studien, die belegen wie wertvoll eine Begleitung durch eine Doula ist.
Eine Begleitung durch eine Doula kann:
• Die Dauer der Geburt um 25% minimieren
• Die Kaiserschnittrate um 50% reduzieren
• Den Einsatz einer PDA um 60% senken
• Den Einsatz von Wehenmitteln um 40% reduzieren
• Das Risiko mit der Geburtserfahrung unglücklich zu sein um 34 % verringern
Durch die vertraute Zusammenarbeit, den Austausch und die gute Vorbereitung gewinnst Du als Frau ein gesteigertes Maß an Vertrauen in Deinen Körper und ein hohes Maß an Selbstvertrauen. Die meisten Frauen mit einer Doula an ihrer Seite haben weniger Sorgen / Angst vor der Geburtserfahrung. Dir wird es leichter fallen, Deine Wünsche und Bedürfnisse während der Geburt zu äußern.
Durch die Begleitung erhöht sich auch die Chance auf eine positive Stillbeziehung.
Außerdem wird die begleitende Person ebenfalls entlastet und unterstützt.
Eine Doula ist eine nichtmedizinische Unterstützerin und ist nicht berechtigt medizinische Handlungen auszuführen oder medizinische Empfehlungen zu geben. Eine Hebamme ist für Deine Geburt also sehr wertvoll und absolut unersetzlich. Sie wird Dich unter medizinischen Aspekten und mit all ihrer Kompetenz sicher durch Deine Geburt leiten. Als Doula begleite ich keine Alleingeburten. Ich schätze das „Hand-in-Hand-Zusammenarbeiten“ und die gegenseitige Wertschätzung mit Hebammen sehr.
Das Rebozo-Tuch wird in vielen Kulturen vielseitig im Alltag genutzt. Ursprünglich stammt es aus Mexiko. Es wird als Kleidung, Schal, Decke, Unterstützung für den Schwangerschaftsbauch, zur Entspannung und Schmerzlinderung während der Geburt, als Babytragetuch, für Rituale nach der Geburt u.v.m. verwendet. Eine Massage mit dem Rebozo-Tuch wirkt durch sanftes Wiegen und Schütteln. Es entsteht ein sehr geborgenes, sicheres Gefühl. Dadurch wird der Körper bewusst wahrgenommen, Spannungen können gelöst werden und Energien fließen.
Das Rebozo hilft bei der Entspannung und Zentrierung im Körper, lindert Schmerzen, kann verschiedene Geburtspositionen unterstützen und ist außerdem eine tolle Möglichkeit für den / die Geburtsbegleiter*in und / oder mich als Doula Dich aktiv während Deiner Geburt zu unterstützen.
Unbedingt! Gefeiert wird der Übergang der Schwangerschaft in den neuen Lebensabschnitt. Du kannst das Blessingway-Ritual als innere, stärkende Geburtsvorbereitung ansehen.
Meine Angebote sind Privatleistungen.
In Einzelfällen bleibt zu prüfen, ob einzelne Kosten z.B. bei der Unterstützung beim Stillen / Füttern, Wickeln, leichte Unterstützung im Haushalt, Kochen, Einkäufe, etc. von der Krankenkasse erstattet werden können.
Du kannst Dir vorstellen, dass ich Deine Wegbegleiterin sein könnte?
Du hast Interesse, ein Anliegen oder möchtest wissen, ob mein Angebot das Richtige für Dich ist? Dann schreibe mir gerne eine Nachricht über das Kontaktformular oder kontaktiere mich telefonisch. Ich melde mich schnellstmöglich bei Dir. Dein Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Ich freue mich darauf Dich kennenzulernen.
Herzensgrüße
Deine Lisa
